行ってきました！高尾山！

こんにちは。SoloSolo管理人のteraです。
前回の準備編からだいぶ時間がたちましたが、とりあえず目標としていた高尾山に行ってまいりました！自宅からも比較的近いし、あれこれ考えるよりも天気もいいし、まずは行ってみよう！と思いましてね・・・
一応事前に色々と調べたり、必要最低限と思われる物は用意しましたが、果たして超初心者が勢いだけで登山をするとどうなるのでしょうか・・・(;^ω^)

ここからスタート「高尾山口駅」

ご存じの方も多いかと思いますが少しおさらいすると、高尾山は東京都八王子市にある標高599メートルの山。観光や遠足などで訪れる方も多く老若男女問わず、もはや観光地としても人気の山です。
難易度別にいくつかの登山ルートもあり初心者でも安心して登山を楽しめます。
スタートとなる「高尾山口駅」は電車なら京王線で新宿から50分弱とアクセスも良好です。
また、駅前付近には駐車場も多いのですが、紅葉シーズンや休日は早い時間に満車になる事も多いようですので注意が必要です。この日は平日でしたので車で向かいました。到着したのは9:30頃と少し遅めでしたが、すんなり駐車できました。
「高尾山口駅」から徒歩2，3分でケーブルカーやリフトに乗れる駅に到着。いよいよここからスタートです。

さて、どう登る？

高尾山には難易度別にいくつかの登山ルートが用意されています。観光メインで気軽に登りたい方は中腹付近までケーブルカーやリフトを利用できますし、ガチ登山目的の方はルートを選んで登れます。
今回は悩んだ結果、今の自分の体力がどれほどの物か確かめるため、ケーブルやリフトを使わずに下から登ってみる事にしました。
選んだコースは超初心者向けの「1号路」で登り、下りは「４号路」を経由して「１号路」で下山のコース。コースが決まったので軽く準備運動をして登山開始です！ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

1号路（表参道コース）

いよいよ登山スタートです。「1号路」は超初心者向けのコースで、全長3.8km山頂までほぼ石畳のような舗装さえた山道を歩いて登れるコース。参考コースタイムは登り100分で下りが80分ほど。
特別な装備も必要なく普段着にスニーカーでちょっとしたハイキング気分で気軽に楽しめるとの事でした。

スタートからしばらくはゆるい上りが続きます。道は舗装されていますが自然を感じ「山を歩いている」気分を楽しめます。が、登りはじめてしばらくすると気づいてしまいました・・・
普段は歩く事すらも少なく極度の運動不足である自分には、このゆるい坂道がすでにキツい(;’∀’)
この時点で早くもケーブルに乗らなかった事を少し後悔しはじめておりました・・・
ゆるい坂道が終わると、つづら折りの少し急な坂になります。（急と言ってもガチの登山コースに比べれば可愛いものだと思いますが）ここは無理をせず、ちょいちょい休憩しながら自分のペースでゆっくり登ります。ところどころに木製のベンチがあり休憩することもできます。
後から来た子供たちは飛ぶように走り去って行きましたが・・・Σ(ﾟдﾟlll)
ようやくケーブルの降車駅が見えて来たかと思ったら、手前にさらに急な坂道が控えておりました( ;∀;)
何とか登ってようやく山頂まで半分くらいでしょうか、もうすでに足がパンパンです。
ケーブルの降車駅付近はお土産や、軽い飲食ができる場店があるのでここでしばし休憩します。
ご参考までに、この少し手前に綺麗なトイレがあります。

1号路 後半

休憩を終えてここから1号路の後半です。ケーブルを利用すればここからスタートとなります。
後半は「さる園」や人気の撮影ポイント「たこ杉」に「浄心門」や「薬王院」に続く参道と観光名所が続きます。ゆるやかな上りで歩きやすい道が多いですが、階段を上る事が増えてきます。

途中、道が2つに分かれます。左へ進むと男坂（階段）、右へ進むと女坂（ゆるい舗装路）となっており、どちらを進んでも登り終えた地点で合流します。しばし考えここはやっぱり男坂（階段）で！

何とか登り終えた合流地点付近には、お茶屋や軽食などの売店があり休憩できます。
ここからは「薬王院」に続く参道のような道がしばらく続きます。
このあたりでは普段の運動不足がたたり、両足が攣ってパンパンでした・・・( ;∀;)
とことどころで現れる階段が特にキツかったですねぇ( ;∀;)

なんとか「薬王院」に到着。ここまで来れば山頂までもう少しです！
ちなみに、1号路の参考コースタイムは登り100分だそうですが、ここまでで余裕で2時間超えてます。
マイペースでちょいちょい休憩しながらゆっくり登ってきたので当然ですよね(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

山頂到着！

「薬王院」の境内を抜けると整備された木道が続き、少し起伏のある舗装されていない道となります。
山頂の表示が見え始め、手前にある最後の坂を登ると山頂です！
ようやくたどり着いた山頂。いやー、長かった、キツかった、よく頑張ったよ自分( ;∀;)

山頂付近は平日にもかかわらず、遠足？で来ている幼稚園児大勢の方で賑わっておりました。
なんとも言えない達成感に浸りつつ、遅めの昼食をとってゆっくり休んでから下山します。

4号路（吊り橋コース）

山頂でしっかり休憩をとり、下山へと向かいます。下山もケーブルやリフトは利用せず、少しコースを変えて途中までは吊り橋のある「4号路」、ケーブル駅付近で「1号路」と合流するので、そこからは「1号路」で下山します。
4号路は1号路と違い山道が舗装されていないのでより自然と登山気分が味わえます。上りとは違う景色を眺めつつ慎重に下山します。とは言え、階段状の木道が整備されている道が多ので特に難所も無く初心者にもやさしいです。

本格登山気分を味わいつつ、ケーブル駅付近で合流し1号路へ。初心者コースとは言え上りで苦労した1号路、舗装されているし下りは上りより楽だろうと・・・思ったのが間違いでした！(-ω-;)
上りと下りでは使う部分が違うのか、疲労も溜まって今度は膝がガックガクです(;_:)
またしても休憩しつつ、時間をかけてゆっくりと進みようやくスタート地点まで下山できました！

高尾山 恐るべし！

超初心者が勢いだけで高尾山に登るとどうなるのか・・・結論から言いいますと・・・

めっちゃキツイっす！( ;∀;)

正直、高尾山舐めてました。「お子様でも楽々登れる超初心者コースの1号路」とか甘くみてました。
もう何度も途中でリタイアを考えましたよ。
登る前に「今の自分の体力がどれほどの物か確かめるため、ケーブルやリフトを使わずに下から登ってみる事にしました。」なんて事を考えてた自分をフルスイングで殴ってやりたい・・・
若い頃は運動部で頑張ってたし最近は運動不足とは言え高尾山くらいなら・・・なんて事を考えてた自分をに猛烈に説教してやりたい・・・
そのくらいキツかったです。「健康登山」とか「低山ハイク」とか舐めてたとしか言いようがありません。実際に登ってみて今となってはメチャクチャ反省しております。
もっと勉強して、しっかり準備して、次こそは登山を楽しめるようにしたいです。
いつになるか分かりませんが次の目標は同じ高尾山の「6号路」でリベンジとします！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

最後になりますが、ガチ登山以外の観光目的などで高尾山へ行ってみようと考えている方へ・・・
ケーブルかリフトを利用される事を全力でおススメします！