こんにちは。SoloSolo管理人のteraです。
随分と間が空いてしまいましたが、久しぶりの更新です(-_-;)
昨年から公私ともにバタバタしおり、思い通りにキャンプにも行けずモンモンとした日々を過ごしておりまして、、、心身ともにこのままではイカーン！と思い、今年から新たな挑戦をしようと決心いたしました。
まぁ、いつもの如くそんなに大げさな話ではございませんがね（・∀・）
登山はじめます！
キャンプに行けない間、自身のストレス解消にはやはり「外に出ること」が一番だと改めて気づきました。少しの時間でもデイキャンプや外飯をするとリフレッシュされます。
まだ外は寒いし家でのんびり過ごす時間も良いのですが、せっかくの休日を無駄に過ごしてしまった気がして(-ω-;)
また、家と会社の往復（車通勤）で普段は歩くことすら少ないので、もう若くないしこのままでは体力も維持できないのでは…と考えまして。慢性的な運動不足と、年齢とともに落ちてゆく体力…どう考えてもこのままではイカンですよね。
そこで、この問題を解決するにはどうしたら良いか考えた結果、運動不足解消と体力維持のため「健康登山」を始めようかと思います！ガチな登山ではなく「健康登山」です。
もっと手軽に近所のフィットネスジムに通うとか、ウォーキングやジョギングでも良いのですが、個人的にはどーせなら自然の中で楽しめるアクティビティのほうがテンションが上がるので（・∀・）
健康登山とは？
ところで皆さんは「健康登山」ってご存じでしょうか？
「登山」と聞くと標高の高い山の崖を登っていくような辛くて厳しいイメージでハードルが高いと思われますが、ここで言う「健康登山」とはどちらかと言えば「ハイキング」に近い感覚です。
自分の解釈では「日帰りで登れる近所の低い山を無理をせずのんびり歩いて、いい景色を眺めながらお茶したりご飯食べたり、疲れたら下りはケーブルカーやリフトで帰るのもアリだよねー」これが「健康登山」と考えます。ガチの登山とは違い山といっても標高1,000m前後の低山が対象となりますので「低山ハイキング（ハイク）」とも言われてます。まずは現在の自分の体力と相談し、無理をせず楽しめる程度の登山（ハイキング）からはじめてみようと思います。
まずはここから
調べてみると、自宅から日帰りでも行ける距離にいくつかの低山がありました。その代表例が「高尾山」です(・∀・)
東京都内にある高尾山は確か小学生の頃に遠足で登った記憶が何となくあります。
世界一登山客の訪れる山としてギネスに認定されているとか。今や山というより観光地としてもかなり人気のスポットです。
自宅からもさほど遠くないので、まずはこの高尾山に登ってみることを目標とします。
高尾山の登山ルートはいくつかあり、すべて舗装された登山道のコースや、沢登も体験できるコースなどもあるようなので、そこで少し経験（修行？）を積んでから違う低山にも挑戦してみるつもりです。
準備開始！
何か買い物などする時もそうなのですが自分の性格上、事前のリサーチは欠かせません。
今まさにこの段階で、ヒマさえあればYoutubeやブログなどで情報を集めまくっております（笑）
新しいキャンプ場に足を運ぶ時などもそうですが、あれこれ妄想が広がって、ある意味一番楽しい時期なのかもしれませんね。
低山とは言え気候の急激な変化や怪我などのリスクはありますから油断は禁物です。集めた情報を整理して最低限必要な物の準備を進めております。キャンプと共用できるギアもいくつかありますし、ガチ登山ではないので家にあるもので代用できる物も多々あります。
とは言え、自分は「形から入るタイプ」なので、いくつかは新たに購入して自身のテンションを上げていくのです（・∀・）
三種の神器
色々と調べておりますと、登山には「三種の神器」なるものが存在し、まずはそれらを用意すべし！とのことです。
「三種の神器」とは①登山靴、②ザック、③レインウエアの3つの事らしいです。
高尾山レベルならコースを選べば普段履いているスニーカーに家にあるリュックや100円ショップのレインコートを用意すれば大きな問題はなさそうです。
しかーし！ここは自身のテンションを上げるためと、退路を断つ（買った以上は辞める事は許されない！）意味でも、最低限この3つは新たに購入をしようと決意。
で、アレコレ調べてみますとキャンプギア同様に本格的なハイスペックの登山用品だと驚くほど高額になりますねぇ(-ω-;)
ガチ登山の場合は時として命に直結する物なので当然と言えば当然なのですが、自分の場合そこまでの物は今は必要としませんし、そもそもお小遣いキャンパーですので予算に限りがあります。
できれば「登山用」として購入はするけども、普段から使える物が希望なのです。
To Be Continued…
長くなりそうですので今回はここまでで。
次回は自分なりに散々調べて登山用として購入した物たちをいくつかご紹介いたします！
比較的お求めやすい価格で通勤や通学など、普段から使えそうな物達です。
大きなくくりとしては登山も同じアウトドアですのでキャンプでも使える物も多いです。
キャンプギアもそうですがアレコレ悩んで購入するのは楽しいですよねー！（・∀・）
で？登山はいつすんのよ？(;’∀’)
